Prendersi cura del proprio benessere digitale
Digital wellbeing sta diventando un termine di uso abbastanza comune all’es…
Monica Bormetti, psicologa e autrice di #Egophonia gli smartphone fra noi e la vita (Ed. Hoepli). Dal 2015 al 2018 lavora in una start up digitale, in quegli anni durante un viaggio in Indonesia le si rompe lo smartphone e così trascorre tre settimane di digital detox. Lì inizia a studiare il rapporto tra essere umano e digitale. Nel 2017 apre smartbreak.it con l’obiettivo di fare divulgazione sul benessere digitale. Attualmente vive a Milano dove lavora come consulente nella formazione sull’uso consapevole dei media digitali in ambito aziendale e scolastico.
Digital wellbeing sta diventando un termine di uso abbastanza comune all’es…